Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την πεποίθηση ότι το μέλλον μας διαμορφώνεται από μεγάλα γεγονότα, σημαντικές αποφάσεις και σύνθετες σκέψεις.
Η Theresa Cheung όμως μας αποδεικνύει ότι οι καθημερινές μας συνήθειες –τα πράγματα που κάνουμε κατ’ επανάληψη– είναι το κλειδί για να έχουμε τη ζωή που επιθυμούμε.
Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη ζωή μας είναι να αλλάξουμε τις επαναλαμβανόμενες καθημερινές συνήθειες, ξεκινώντας από σήμερα κιόλας.
Η συγγραφέας σχεδίασε και μας παρουσιάζει 21 απλές, ολιγόλεπτες καθημερινές συνήθειες οι οποίες προσφέρουν το πλαίσιο για να φέρουμε τη θετική αλλαγή στη ζωή μας.
Οι συνήθειες αυτές είναι χωρισμένες σε 3 φάσεις:
Πρωί: 7 πρωινές συνήθειες για να ξεκινάμε την ημέρα με αποφασιστικότητα
Μεσημέρι-Απόγευμα: 7 συνήθειες για μια ζωή με σκοπό
Βράδυ: 7 συνήθειες για να ολοκληρώσουμε την ημέρα μας με ικανοποίηση
Υιοθετώντας αυτές τις απλές συνήθειες και δίνοντας πραγματικά σημασία στο τι κάνουμε καθημερινά, θα μεταμορφώσουμε τη ζωή μας.
Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα. Ως εκ τούτου, η Αριστεία δεν είναι πράξη αλλά συνήθεια. ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ, Έλληνας φιλόσοφος
Η σημασία του 21
Το 1950 ο Maxwell Maltz, ψυχολόγος και πλαστικός χειρουργός, παρατήρησε ότι οι ασθενείς του εξοικειώνονταν με τις αλλαγές στο πρόσωπό τους μετά την πάροδο 21 ημερών. Αυτή η παρατήρηση τον οδήγησε να γράψει το βιβλίο Psycho-Cybernetics. Μετά την έκδοσή του, το 21 έγινε ο «μαγικός αριθμός» για το διάστημα που απαιτείται ώστε να εφαρμόσουμε και να αποδεχτούμε την αλλαγή.
Άπαξ και υιοθετήσεις μια νέα διαδικασία ή συνήθεια, δεν χρειάζεται να σπαταλάς τη δύναμη της θέλησής σου.
Robin Sharma, συγγραφέας των best sellers Ο Μοναχός που πούλησε τη Ferrari του, Για μια υπέροχη ζωή 1 & 2.
Οι αποστολές για ποσά κάτω των 29 ευρώ χρεώνονται ως εξής:
1) Αν η πληρωμή έγινε με χρέωση της πιστωτικής-χρεωστικής κάρτας ή με κατάθεση στον τραπεζικό λογαριασμό, η αποστολή επιβαρύνεται με 3,00 ευρώ.
2) Αν η αποστολή γίνεται με αντικαταβολή η χρέωση είναι 6,50 ευρώ.
Οι αποστολές πραγματοποιούνται με την Ελτά Courier σε όλη την επαρχία.
Στην Αθήνα και σε ορισμένες μεγάλες Πόλεις οι αποστολές πραγματοποιούνται με τη Ταχυδέμα Courier και παραλαβή την επόμενη εργάσιμη.(Εφόσον το προϊόν είναι άμεσα διαθέσιμο)
Οι αποστολές εξωτερικών χρεώνονται πάντα με μεταφορικά και εκτελούνται με τα Ελληνικά Ταχυδρομεία (ΕΛΤΑ).
Για παραγγελίες προϊόντων από το εξωτερικό, θα πρέπει πάντα να προηγείται ηλεκτρονική αλληλογραφία για να ελέγχεται η διάθεση των προϊόντων.
Ο πελάτης κατόπιν θα ειδοποιηθεί για την αγορά και θα αποχωρήσει στη χρέωση της πιστωτικής της κάρτας ή στην κατάθεση στον τραπεζικό λογαριασμό μας.
Για αποστολές προς το εξωτερικό ισχύουν οι ίδιες τιμές των προϊόντων που αναγράφονται στην ιστοσελίδα δεν ισχύουν όμως οι άτοκες δόσεις.
Η χρέωση των μεταφορικών καθορίζεται από τον ισχύοντα τιμοκατάλογο των ΕΛΤΑ http://www.elta.gr/Portals/0/pdf/pricelist_epistol_2012.pdf
